Over Marij
"Onze ontdekkingsreis blijft altijd doorgaan en het eind van ons verkennen zal zijn dat we ons bevinden waar we vertrokken en die plaats voor het eerst kennen."
T. Elliot
Ontwikkelingsweg
In mijn kinder- en tienerjaren in de jaren zestig leerde in het katholieke gezin waar ik opgroeide over de waarde van religie en spiritualiteit. Ik vond verdieping in de opleiding tot psychosynthese-therapeut eind jaren tachtig en in de werkgroep lithurgie van de Dominicusparochie-gemeenschap in Nijmegen. In die periode vond ik ook aansluiting bij Zengroep Oshida in Nijmegen.
Vipassana meditatie
Ik kwam in aanraking met vipassanameditatie in 1997. Het achtvoudige pad van de Boeddha toonde een weg die handreikingen bood voor mijn leven. De praktische opvattingen over ethiek en de verfijnde methoden om hart en geest te trainen gaven de mogelijkheid om een wijze liefdevolle relatie te ontwikkelen met de moeilijke en mooie ervaringen in mijn leven. Niet altijd gemakkelijk. Maar ik ervaarde ook dat het mogelijk is om vrijer te worden van conditioneringen en vanuit een diepere verbondenheid in het leven te staan.
Zo waren de tiendaagse retraites bij Sangha Metta in Naarden en de lange retraites bij Insight Meditation Society (US) en Gaiahouse (UK) jarenlang mijn thuisbasis. Voor mijn beoefening was het een verrijking om een aantal keren in de bakermat van de Mahasi Vipassana traditie In Myanmar te kunnen mediteren. Het is een voorrecht te kunnen leren van leraren die naast hun jarenlange meditatietraining in Azië, ook kundig zijn in het toegankelijk maken van de Dhamma in het westen.
Interconnectedness
Gaandeweg wordt me duidelijk dat de innerlijke zuiveringsweg meer omvat dan het beoefenen van vipassana. Mettameditatie (het ontwikkelen van liefdevolle vriendelijkheid en mildheid naar jezelf en anderen) en shamathameditatie (lichaams- en adem meditatie die lichaam en geest tot kalmte brengen) zijn een integraal onderdeel van mijn onderricht. In de meditaties van het Tarabinstituut / Unity in Duality heb ik hier over veel geleerd.
Door de beoefening van Insight Dialogue ging ik ervaren dat Dhamma-onderzoek niet beperkt is tot het meditatiekussentje, maar plaats kan vinden in contact. Het besef groeide dat verdieping en ontwikkeling plaatsvinden in relatie; met je zelf en met elkaar. In deze turbulente tijd wordt meer dan ooit duidelijk hoe afhankelijk we zijn van elkaar en deel zijn van het grote levensweb.
Als student in de Diamondapproach van Almaas (sinds 2006) ontwikkelde ik meer bewustzijn over Essentie en essentiële kwaliteiten en wat ons verhindert deze ten volle te leven en hoe dat door zelfonderzoek, integratie en transformatie mogelijk wordt.
De laatste jaren hebben mijn interessegebieden zich uitgebreid naar de Ecodharma waar Boeddhistische onderricht verbonden wordt met ecologisch bewustzijn, en trauma-informed mindfulness.
Maar de uiteindelijke toets van de beoefening is toch het dagelijks leven. Hoe kunnen we die mooie menselijke kwaliteiten zoals open aandacht, responsiviteit, geduld, moed, oprechtheid, vriendelijkheid, compassie en gelijkmoedigheid belichamen temidden van de voortdurend veranderende ups en downs van het dagelijkse leven. Dat zie ik als een levenslang groeiproces.
Dhammabegeleiding; oase in een turbulente tijd
In Nijmegen begeleid ik op dit moment een doorgaande meditatiegroep, weekends en stadsretraites. Ik begeleid meditatiedagen en retraites in wisselende samenwerking met collega’s van Vipassana.nu. En ik ben gastdocent bij Sangha Metta.