Vipassana-Meditatieretraite op Terschelling

Meer informatie volgt in in november 2026.

In de geest van Dingeman Boot

Deze retraite bouwt, in de geest van Dingeman Boot, voort op ruim twintig jaar ervaring met mindfulness- beoefening in en met de natuur.

We oefenen in mindful-contact met de elementen: bos, duin, strand en zee. Niet alleen zijn we ín de natuur – we zijn natuur.

Door meditatie kunnen we deze oorspronkelijke verbinding herstellen en ons bewust worden van wat de natuur ons geeft.

Vipassana helpt ons oude patronen en gedragingen te herkennen. We leren hoe onwetendheid onze waarneming kleurt en ons belemmert in wijs en vrij handelen. Door toegewijde beoefening ontwikkelen we helderheid, versterken we onze veerkracht en groeien we in compassievol aanwezig zijn.

Welkom op deze stille ontdekkingsreis, waarin het achtvoudige pad van de Boeddha onze leidraad is. Je oefent individueel en toch in verbondenheid – gedragen door stilte, aandacht en de natuurlijke omgeving.

Inspiratie

Bekijk de oude flyer van 2026 met de informatie van deze retraite in PDF-vorm.

Lees een collage van reflecties en inzichten van Marij, Chris en deelnemers naar aanleiding van de natuurretraite in 2026.

Programma in de natuur

We verblijven in De Folks, een eenvoudige en stille groepsaccommodatie midden in de duinen bij het dorpje Hoorn op Terschelling.

Vroeg in de ochtend fietsen we naar het strand. Aan de waterlijn doen we staande Qigong-oefeningen, we zitten met zicht op zee en lopen in meditatie langs het strand.

Overdag oefenen we verder in de meditatiezaal. In de middag trek je er alleen op uit met een reflectieopdracht buiten. In de namiddag komen we weer samen voor een Metta-meditatie in het openluchttheater onder de bomen.

De dag bestaat uit: